Tidur mendengkur jangan di anggap masalah sepele, karena akan berakibat buruk bahkan kematian karena penyumbatan pernafasaan atas.
Tidur mendengkur yang berbahaya adalah saat kita tidur terus terbangun dan susah bernafas atau mengambil nafas dan ini terjadi satu jam kita bangun sampai lima kali ini harus segera kita konsultasikan ke dokter THT.
Ngantuk yang berlebihan di siang hari padahal sudah tidur malam hari karena mendengkur maka tidurnya tidak kualitas bisa juga di sebabkan kegemukan semua dapat di atasi dengan pola hidup sehat istirahat cukup dan jika anda mengalami gangguan tidur mendengkur yang berlebihan segera konsultasikan ke dokter.
Tidur mendengkur yang berbahaya adalah saat kita tidur terus terbangun dan susah bernafas atau mengambil nafas dan ini terjadi satu jam kita bangun sampai lima kali ini harus segera kita konsultasikan ke dokter THT.
Ngantuk yang berlebihan di siang hari padahal sudah tidur malam hari karena mendengkur maka tidurnya tidak kualitas bisa juga di sebabkan kegemukan semua dapat di atasi dengan pola hidup sehat istirahat cukup dan jika anda mengalami gangguan tidur mendengkur yang berlebihan segera konsultasikan ke dokter.