Seorang wanita tentu mendambakan tubuh yang ideal seperti payudara yang kencang, sehat, indah dan
sexy bukan, nah maka dari itu saya akan membahas tentang cara merawat payudara
dengan baik agar telihat lebih sexy dan tampil percaya diri, tanpa menggunakan
obat- obatan ataupun operasi. Mari kita lihat kutipannya di bawah ini
Cara merawat payudara agar terlihat kencang, sehat, indah
dan sexy. Ini dia tipsnya :
1.
Rutin berolahraga
Olahraga memang sangat penting bagi kesehatan salah satunya menjaga
payudara agar tetap sehat dan kencang misalnya sit up dan push up.
Selain berolahraga, menjaga berat badan juga harus di perhatikan. Karena jika
mempunyai payudara yang sehat tetapi pola makan tidak terkontrol itu sangat
tidak etis.
3.
Konsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan yang bisa membantu
metabolisme tubuh misal apel, ceri yang memiliki kandungan hormon esterogen
yang akan membuat tubuh wanita memilki ciri-ciri seksual sekunder yang makin kuat seperti payudara yang tumbuh
semakin besar.
4.
Memakai bra yang tepat
Usahakan selalu memakai bra yang sesuai dengan bentuk payudara anda.
5.
Pijat payudara
Pijat payudara secara teratur akan membantu untuk meningkatkan ukuran
payudara menjadi lebih besar. Lakukanlah pijatan dengan lembut sekitar 15 menit
sebaiknya menggunakan minyak zaitun .
Nah, itulah sedikit tips tentang Cara Merawat Payudara agar sehat,
kencang, indah dan sexy.
Semoga
bisa bermanfaat bagi anda semuanya yah.